애들간식1 애들간식으로 손색이 없는 사탕무 효능 알고계신가요? 애들간식으로도 손색이 없는 사탕무 효능 밝은 붉은 색의 놀라운 야채인 사탕무는 놀랄만한 건강상의 혜택으로 새로운 슈퍼 푸드로 등장하고 있습니다. 당신은 신선한, 절인, 또는 수프에서 먹을 수 있으며 심지어 설탕을 만들기 위해 사용됩니다. 사탕무는 항산화제와 항염증제가 많이 함유되어 있기 때문에 암을 예방할 수있는 중요한 요소로 널리 알려져 있습니다. 현재 인기가 높아지고 있지만 그 기원은 4000년 전으로 거슬러 올라갑니다. 선사 시대에는 북아프리카와 아시아와 유럽의 연안 지역에서 야생 사탕이 자랐고 사람들은 뿌리가 아닌 잎을 소비했습니다. 사탕무는 고대 로마인들이 처음으로 기르고 뿌리를 음식의 일부로 사용했다고 믿어집니다. 19 세기 동안에 설탕은 사탕무에서 만들 수 있다는 것을 깨달았다. 현재 미국,.. 2017. 5. 14. 이전 1 다음
