정신건강1 우울증 치료방법 정신건강을 향상시키는 팁 당신이 임상적으로 우울증을 앓고 있다면, 다른 사람들이나 약들의 도움 없이는 치료할 수 없습니다. 그리고 실제로 당신이 우울증 치료방법을 알고 있다고 생각하지 않습니다. 하지만 저는 그렇게 생각하지 않습니다. 순간 우울증은 완치가없는 종신형입니다. 우리가 할 수 있는 최선은 우리가 할 수있는 한 오랫동안 그것을 정직으로 유지하는 것입니다. 우리가 매우 운이 좋다면 그것은 평생 동안있을 것입니다. 그러나 우리가 스스로를 도울 수있는 많은 것들이 있으며, 여기에 도움이되는 것들이 있습니다. 누구나 도움이 될 것입니다. 우울증으로 고통 당하지 않으면 어쩌면 이것들이 더 나은 삶을 살 수 있도록 도울 것입니다. 이번 제 포스팅에서는 우울증 치료방법으로 정신건강을 향상시키는 11가지 팁을 소개하도록 하겠습니다. .. 2017. 4. 24. 이전 1 다음
