비타민D1 비타민D 과다복용에 따른 부작용 비타민D 과다복용에 따른 부작용 비타민 D는 특정 유형의 음식에서 소량으로 발견 될 수 있다. 또는 "햇빛 비타민"이라고한다. 우리 몸의 비타민 D의 대부분은 태양 광선에서 생산된다. 비타민D의 건강 효능 이 비타민은 우리가 건강한 뼈를 가질 수 있도록 도움을 준다. 칼슘을 흡수하는데 도움이되며 약한 뼈, 뼈 손실, 뼈 통증과 같은 증상에 특히 유용하다. 또한 특정 피부에까지 유용하다. 피부 경화 및 결합 조직을 특징으로하는 경피증, 건선, 피부의 흰색 반점, 은색 또는 적색 패치를 초래하는 피부 세포의 빠른 성장에 도움을 준다. 또한 고혈압 및 고 콜레스테롤과 같은 당뇨병과 같은 질병을 치료하는데 사용할 수 있다. 비타민 D가 우리 몸에 가지고있는 모든 긍정적인 효과를 감안할 때 가능한 한 많이 복용하.. 2017. 6. 14. 이전 1 다음
