식초를 생각할때 가장 먼저 떠오르는 것은 맑고 매끄러운 액체로 자주 청소, 소독, 심지어는 일상적인 미용 요법의 일부로 사용됩니다. 그러나 귀하의 건강, 외모, 그리고 심지어 당신을 놀라게 할 수있는 애완 동물조차도 특히 인상적인 혜택을 제공하는 특정 유형의 식초가 있습니다. 사이다 식초 또는 ACV라고도하는 애플 사이다 식초 효능은 고집센 얼룩에서 감기에 이르기까지 모든 것을 완화하기 위해 수세기 동안 사용되어 왔으며 오늘날에도 많은 건강 전문가가 권장하는 구제 수단입니다. 이것은 박테리아와 효모와 결합된 분쇄 된 사과의 액체로 만들어지며 설탕이 알코올로 변하는 지점까지 발효되도록합니다. 그 결과로 나오는 알코올은 아세토 박터라고 알려진 아세트산 생성 박테리아를 통해 식초로 전환되어 많은 가치있는 목적으로 사용되는 독특한 액체를 만듭니다. 역사적으로, ACV는 음식을 맛보고 보존하고, 면역력을 높이고 상처를 입히는데 사용되었습니다. 오늘날 이 제품은 매우 유익한 액체임을 입증하는 연구 지원 지표로 인해 광범위한 용도로 활용됩니다. 아래에 애플 사이다 식초의 어머어마한 효능들을 소개했습니다.
ACV는 대부분의 슈퍼마켓과 천연 식품 매장에서 다양한 형태로 제공됩니다. 익지 않는, 여과되지 않은 형태로 섭취 되든, 토닉 또는 음료와 섞인 사과 쥬스 식초든 신체 건강을 오래 유지할 수있는 많은 혜택을 제공합니다.
해독제 및 독성, 사과 식초는 푸로 바이오 틱스, 좋은 박테리아 및 아세트산으로 포장되어 신체를 정화시키고 혈당을 조절하며 소화를 개선하고 에너지를 증진하며 면역 체계를 강화시킵니다.
알레르기를 줄이기, ACV는 영양가가 높은 사과 과일로 만들어지기 때문에 비타민 B1, B2, B6, C, 비오틴, 엽산, 니아신, 인, 칼륨, 인산염 등 다양한 효소, 미네랄 및 비타민이 포함되어 있습니다. 칼슘, 철, 마그네슘이 들어있습니다. 이러한 영양소는 면역력을 높이고 몸의 자연적인 pH 수준을 조절하여 질병, 알레르기 및 기타 계절의 질병을 예방합니다.
칸디다 치료, 몸에서 효모의 과다 성장으로 고통받는 사람들은 다른 조건들 중에서도 피로, 두통, 관절통, 소화 장애 및 요로 감염과 같은 증상을 경험할 수 있습니다. ACV에 포함 된 천연 효소의 함량은 소화를 개선하고 내장에서 건강한 박테리아의 자연 균형을 회복시켜 몸에서 칸디다 균의 과증식을 감소시킵니다.
속쓰림 완화, 먹거나 마실 때마다 위장은 음식, 산 및 효소를 함께 결합하여 소화 과정을 시작합니다. 위의 특정 보호 세포는 산성 염증을 예방하지만 이 세포는 식도에 존재하지 않습니다. 위산과 소화액이 식도로 역류하는 경우, 이로 인해 불편한 가슴 앓이가 발생할 수 있습니다. ACV를 마시는 것은 음료에서 발견되는 아세트산이 소화 중에 생성된 염산보다 약하기 때문에 위 산도를 낮추고 산도를 높입니다. 따라서, 위장은 음식을 소화 할 수있는 더 약한 산성 환경을 좋아하지만 식도에 대한 부담이 적기 때문에 가슴 통증이 적습니다.
소화 기능 개선, 위산의 부적절한 균형과 산의 역류가 식도로 되돌아 오는 동안 통증, 불편함 및 가슴 앓이가 발생할 수 있지만 위장은 소화를 돕기 위해 일정량의 산성분이 필요합니다. 섭취하면 위 세포가 염산을 분비하여 단백질을 분해하고 탄수화물, 지방 및 비타민의 흡수를 촉진합니다. ACV는 몸 전체의 HCL 생산을 증가시켜 소화를 개선하여 공정 전반에 걸쳐 균형과 편안함을 유지합니다.
근육 피로 감소, 최근에 힘든 운동을 마쳤거나 단단하고 단조로운 활동으로 근육이 단단하고 피곤한 경우에도 ACV는 안전하고 건강한 구제 수단입니다. 아미노산, 생 효소 및 ACV의 칼륨으로 인해 단지 두 잔을 마시면 근육의 피로감을 완화시키고 염증을 줄이며 내장된 젖산을 씻어 낼 수 있습니다.
방광 건강 증진, 대장균이 요로로 들어가면 요로 감염이 일어나서 냄새 또는 변색 된 소변, 소변을 볼 때 불타는 감각, 복부에서 소변을 보거나 통증이 자주 생길 수 있습니다 . ACV는 액체의 칼륨이 UTI를 유발하는 박테리아의 성장을 방해하는 반면, 아세트산 함량은 나쁜 박테리아를 죽이고 좋은 박테리아의 성장을 지원하기 때문에 UTI의 보편적으로 사용되는 치료법입니다.
머리카락의 건강을 향상시킵니다. 애플 사이다 식초를 샴푸 또는 컨디셔너로 사용하면, 실제로는 머리카락과 두피의 영양 세척 역할을합니다. 머리카락과 두피의 pH 균형을 복원하고, 모발을 보호하며, 건조하고 가려운 두피를 치료하고, 자연스럽게 헤어 스타일을 바꾸고, 모발 성장을 촉진하는 데 도움이됩니다.
피부를 밝게합니다. ACV와 물을 혼합하면 피부를 맑게하고 밝게하는 놀라운 효과가있는 세안제가 됩니다. ACV는 죽은 피부를 제거하고 노화를 방지하는 알파 하이드 록시산을 함유하고 있습니다. 또한 사과산 함량은 항균, 항곰팡이 및 항바이러스 솔루션으로 결점을 줄여줍니다. 여분의 건조한 피부를 가진 사람들을 위해, ACV는 수분을 공급하고 주름의 모양을 줄여 밝고 젊어 보이는데 도움을 줄 수 있습니다.
입냄새 제거, 입안에 박테리아가 쌓이면 잇몸 질환을 일으키고 치태를 증가시킬 수 있지만 끔찍한 냄새가 나는 호흡을 유발할 수도 있습니다. 다행스럽게도 물을 약간 섞은 단순한 물로 냄새를 없애고 박테리아를 죽여서 입의 건강을 향상시킬 수 있습니다.
체취 감소, 과도한 땀샘이 땀을 많이 흘리고 박테리아와 섞이면 몸이 강하고 불쾌한 냄새를 풍깁니다. ACV가 원치 않는 박테리아를 죽이는데 도움이되기 때문에 겨드랑이에 ACV를 바르면 냄새를 줄일 수 있습니다.
피부 사마귀 제거, 피부 사마귀는 일반적인 크림, 수렴제 또는 트리트먼트로 제거하기가 곤란한 당혹스럽고 번거로운 성장일 수 있습니다. 다행히도 ACV는 물과 혼합되어 사마귀에 적용될 수 있기 때문에 사마귀의 외모를 시간이 지남에 따라 줄일 수있는 쉽고 고통없는 치료법으로 피부과 전문의의 진료를 보호합니다.
포이즌 아이비 발진 완화, 피부에 붉은 융기, 부종, 물집, 통증 또는 가려움증이 있는 지역에서 하이킹이나 캠핑 여행으로 돌아 본적이 있다면 독극물 담쟁이 식물에 문질러 댔을 가능성이 큽니다. 불편한 발진이 몸의 다른 부위로 퍼지기 전에, 피해 지역에 직접 티스푼정도의 ACV를 바릅니다. 액체는 피부의 모공에서 독소를 제거하고 팽창과 발적을 줄이며 가려움증을 완화합니다.
체중 감량에 도움이됩니다. 이것은 논쟁의 여지가 있지만, ACV가 실제로 체중을 줄이는데 도움이 될 수 있다는 증거가 있습니다. 그것은 혈당 수치를 낮추고, 전분 소화를 막고, 식욕을 감소시키고 지방을 연소시킴으로써 작동합니다.
당신의 가정을 깨끗이합니다. 사과 식초는 주방 카운터, 욕실 타일 및 나무 마루를 청소하는 더 좋은 향기롭고 자연스러운 방법 일뿐만 아니라 값 비싼 상업용 청소기와 비교하여 돈을 절약 해줍니다. ACV의 약한 산성 특성은 박테리아를 죽이고, 표면에서 흙과 미네랄 침전물을 효과적으로 제거하고 집에서 소독 할 수있는 무독성 솔루션을 제공합니다.
애완 동물을 돕습니다. 애플 사이다 식초는 인간이 국소적으로 섭취하고 적용하는 안전하고 독성이없는 해결책이므로, 모유를 먹는 가족 구성원에게도 같은 방식으로 사용할 수 있습니다. ACV는 애완 동물의 피부 발진이나 상처를 치료하는데 사용할 수 있으며, 물과 혼합하여 가려움을 줄이고 벼룩을 죽이고 피부를 정화하기 위해 샴푸로 사용되며 사소한 훈련 중 남겨진 찌꺼기를 청소하는데에도 사용할 수 있습니다.
식품 보존, 식초는 절인 식품의 일반적인 방부제로 사용되지만 사용된 유형에 따라 맛이 뛰어나고 야채를 오래 사용하는 독특한 향을 추가 할 수도 있습니다. 사과 사이다 식초를 식품 방부제로 사용하는 것이 건강에 도움이되는 생균제이기 때문에 특히 유용합니다.
염료 색상 향상, 부활절에 달걀을 낳거나 염색약에 사과 식초를 첨가하면 보다 풍부한 색감을 얻을 수 있습니다. 식초는 염색하는 물체에 염료를 놓고 여러 번의 세척과 마모를 통해 밝게 유지합니다.
잡초를 제거 합니다. 아름다운 정원을 유지하기위해 성가시게 자란 잡초를 제거하기 위해 이름있는 비싼 화학 물질을 사용하는 경우, 그것은 당신의 아이들과 애완 동물에게 유독하게 할 수 있습니다. 독성없는 잡초 제거제로 ACV를 사용하는 것은 자연적인 아세트산 함량이 뿌리를 죽이고 재성장을 방지하기 때문에 보다 안전하고 효과적입니다.
옷을 부드럽게 합니다. 세탁물에 물과 사과 식초를 섞으면 시간이 지남에 따라 옷의 밝기가 더 밝아 질뿐만 아니라 옷을 조절하여 부드럽습니다. 이것은 거친 세탁 세제에 민감하거나 알레르기가 있는 사람들에게 특히 유익합니다.
자신과 가족, 집 또는 정원을 위해 애플 사이다 식초 효능을 알았다면, 그것은 건강을 정화시키고 향상시키는 전형적인 제품임을 분명히 증명할 것입니다. 이 제품의 고유한 특성과 광범위한 응용 분야는 다양한 화학 물질 및 세정 제품에 대한 안전한 대체품으로 사용되는 가정용 스테이플입니다.
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