안녕하세요, 세여자 두남자 입니다. 오늘은 사람의 외모중에서 가장 중요한 얼굴에 대한 얘기를 하겠습니다. 사람을 미련하고 게을러 보이게 하는것중 하나가 이중턱때문이라고 생각합니다. 저 또한 나이가 들면서 나이살이 쪄버리고는 빠질 생각을 안합니다. 운동이나 자기관리에 너무나도 소홀한 저의 탓도 있습니다. 저처럼 운동을 게을리 하면서도 요행을 바라는건 참으로 어리석다는 생각이 듭니다. 그래도 생각처럼 몸이 잘 따라주지 않는게 문제 입니다.
그래서 턱살 빼는 운동 보다 쉬운 턱살빼는법으로 이중턱 없애기 포스팅을 작성해보기로 했습니다. 그 턱살빼는법이 무엇이냐면, 바로 제 나름대로 찾아본 방법입니다. 많은 여성과 남성에게 안좋은 이미지를 끼치는 이중턱은 거울을 볼때마다 악몽과도 같습니다. 주로 과체중과 노화로 인해 피부 아래의 딱딱한 침전물이 생기기 때문입니다. 이중턱의 위협에 맞서 싸우는데 도움이되는 몇 가지 턱살 빼는 운동 보다 쉬운 턱살빼는법을 소개하겠습니다.
코코아 버터는 피부의 탄력을 향상 시키기에 좋으며 따라서 이중턱을 위한 자연 치료제로 작용할 수 있습니다. 목에 코코아 버터 오일을 적당히 발라서 마사지를 하시면됩니다. 잠자리에 들기전에 이 마사지를 마쳤는지 확인하고 잠들기 바랍니다. 시간이 있다면 아침에 일어나서도 같은 과정을 반복하시기 바랍니다.
물(water)이 지구상에서 많은 질병에 대한 기적적인 치료제라는 것을 알고 있을겁니다. 그래서 의심의 여지없이, 이중턱 없애기 딱 좋은것이 많은 양의 물마시기 입니다. 체중을 줄이거나 주둥이 모양의 턱을 없애기 위해서는 많은 양의 물을 마셔야합니다. 물 소비량이 적으면 몸에 작은 물을 저장해야하므로 독소를 적절히 제거하지 못합니다. 따라서, 매일 8~10잔 이상의 물을 마셔야합니다. 일반 물을 마시는것 외에도 다른 건강한 액체를 충분히 마시고 많은 양의 수분을 포함하는 음식을 섭취 할 수도 있습니다. 이들 중 일부는 멜론, 오이, 상추, 셀러리, 기타 과일 및 채소로 대체 할수 있습니다.
달걀 흰자위는 이중턱에 대한 일반적인 턱살빼는법 중 하나입니다. 단백질이 풍부하여 달걀 흰자위는 피부를 건강하고 밝게 만들뿐만 아니라 이중턱처럼 많은 피부 문제를 해결할 수 있습니다. 가장 좋은 방법은 집에서 계란 흰자위 마스크를 준비하는 것입니다. 달걀 흰자위 마스크가 매우 효과적이기 위해서는 달걀 흰자위만을 섞어서 얼굴에 발라 주시기 바랍니다. 최상의 결과를 얻으려면 적어도 매일 한번 이상의 마스크팩을 하시기 바랍니다.
녹차를 마시기 바랍니다. 당신이 이중턱을 없애기 위해 적당한 규정식에 관하여 생각해 볼 때, 일정하게 녹차를 마시는 것이 당신의 효과적인 턱살빼는법 이라는 사실을 알았으면 좋겠습니다. 녹차에는 강력한 항산화 물질이 풍부하며 신진대사의 속도를 증가시키는 성분이 포함되어 있습니다. 최대한의 효과를 얻으려면 위가 비어있는 아침에 일어나서 녹차를 마시기 바랍니다.
멜론은 수분 함량이 높다는것 외에도 주변의 조직이 붕괴되는 것을 막아 피부 색조를 향상시키는 자연적 특성이 풍성합니다. 멜론은 점차적으로 지방 축적을 방해합니다.
갓 짜낸 사과 주스를 섭취하는 것은 피부를 탄력있게 하는데 도움이되므로 이중턱의 경우에 매우 유용합니다. 사과와 멜론 쥬스를 함께 섭취 한다면 더할나위 없이 좋을것입니다.
따뜻한 올리브 오일을 매일 마시고 약20분 동안 얼굴을 마사지 하시기 바랍니다. 올리브 오일을 정기적으로 사용하면 피부가 처지는 것을 방지 할 수 있습니다.
밀 배아는 비타민 E가 풍부하여 피부에 영양을 공급하여 탄탄하고 건강한 상태를 유지하도록 도와줍니다. 밀 배아는 취침 전에 얼굴에 마사지하면 가장 효과적입니다. 빠른 시간 내에 눈에 보이는 결과를 얻고 싶으시다면 목의 아랫부분에서 위쪽으로 쓸어 올리듯이 마사지를 해보시기 바랍니다.
이상으로 턱살 빼는 운동 보다 쉬운 턱살빼는법 8가지를 소개해 드렸습니다. 턱살의 원인이 무엇이든 관계없이 이러한 방법들을 적용하면 편리하게 이중턱 없애기를 성공 할 수 있습니다. 또한 턱살 빼는 운동,식이 요법 및 외과 수술을 통해서도 많은 도움을 얻을 수 있습니다. 하지만 비용이 들지 않으면서도 운동 할 시간이 없거나 귀찮은 분들은 제가 위에서 소개한 방법들을 먼저 사용해 보시기 바랍니다. 당신의 이중턱 없애기 성공을 기원합니다.
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